Em poucas perguntas, você verá em qual faixa seu momento atual se encontra:
· Verde: quando o funcionamento está preservado
· Amarela: quando há sinais de alerta e sobrecarga
· Vermelha: quando o impacto no dia a dia já é significativo
Não é um diagnóstico.
É um rastreio inicial para organizar informações importantes.
Leva menos de 3 minutos.
Responda com sinceridade, pensando na sua rotina das últimas semanas.
Não existem respostas certas ou erradas.
Este formulário é um rastreio inicial e não substitui avaliação psicológica ou médica. Os resultados não configuram diagnóstico.
Em caso de sofrimento intenso, ideação suicida ou prejuízo importante na sua rotina, busque ajuda profissional o quanto antes. Se estiver em risco ou precisar de apoio imediato, entre em contato gratuitamente com o CVV pelo número 188.
