Informações importantes:
• Os atendimentos seguem valores compatíveis com as referências do Conselho Federal de Psicologia, a partir de R$ 300, podendo variar conforme o formato do acompanhamento, o profissional responsável e a condução clínica. • A psicóloga Gabriela Luxo oferece uma conversa inicial gratuita, com duração de 20 minutos, para compreender a demanda e orientar sobre o formato mais adequado. Caso não haja disponibilidade para o atendimento, serão avaliadas, com cuidado, outras possibilidades de encaminhamento. • Não há atendimento por planos de saúde, mas é oferecida orientação para solicitação de reembolso.
Psicóloga | Mestre e Doutora | Autora de livro publicado
Psicóloga para Ansiedade, Burnout e Sobrecarga Mental
Terapia Cognitivo-Comportamental para profissionais sob alta pressão, com foco em desempenho, clareza mental e regulação emocional.
Você não precisa sustentar essa pressão sozinho.
Dra. Gabriela Luxo (CRP 06/96928) atua com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas para compreender padrões de pensamento, regular emoções e reduzir a sobrecarga mental, sem comprometer seu desempenho profissional. Com mais de 15 anos de experiência, seu trabalho é voltado para adultos que vivem sob alta exigência e precisam recuperar clareza, energia mental e estabilidade emocional.
Você sabia que a sobrecarga mental e a ansiedade no trabalho podem afetar diretamente:
Seu desempenho profissional e capacidade de decisão
Sua qualidade de sono e recuperação mental
Sua clareza para lidar com pressão e responsabilidades
Sua energia emocional ao longo do dia
A sobrecarga emocional e o excesso de exigência podem gerar impactos silenciosos…
- Ansiedade constante
- Dificuldade de desligar a mente
- Queda de desempenho
- Insônia e sono não reparador
Você continua funcionando, mas no limite.
Existe um caminho com mais clareza, estabilidade e direção.
Para quem é:
Para profissionais com alta responsabilidade e pressão constante
Para quem vive com a mente acelerada e não consegue desacelerar
Para quem teme perder desempenho ou cometer erros importantes
Para quem sente cansaço mental contínuo, mesmo “dando conta de tudo”
Se você se reconhece aqui, é hora de reorganizar isso.
O que você recebe:
Clareza sobre o que está gerando sua sobrecarga mental
Estratégias práticas para lidar com ansiedade, pressão e exigência
Acompanhamento estruturado, adaptado à sua rotina profissional
Um processo terapêutico com direção, consistência e evolução real
Clareza mental, organização emocional e desempenho sustentável.
Resultados esperados:
Você reduz a ansiedade e recupera sua capacidade de pensar com clareza
Sua mente desacelera, e o sono volta a ser reparador
Seu desempenho se torna mais estável, sem desgaste constante
Você volta a se sentir no controle, sem precisar funcionar no limite
Você volta a se sentir no controle, sem precisar funcionar no limite
Para quem é:
Para profissionais com alta responsabilidade e pressão constante
Para quem vive com a mente acelerada e não consegue desacelerar
Para quem teme perder desempenho ou cometer erros importantes
Para quem sente cansaço mental contínuo, mesmo “dando conta de tudo”
Se você se reconhece aqui, é hora de reorganizar isso.
O que você recebe:
Clareza sobre o que está gerando sua sobrecarga mental
Estratégias práticas para lidar com ansiedade, pressão e exigência
Acompanhamento estruturado, adaptado à sua rotina profissional
Um processo terapêutico com direção, consistência e evolução real
Clareza mental, organização emocional e desempenho sustentável.
Resultados esperados:
Você reduz a ansiedade e recupera sua capacidade de pensar com clareza
Sua mente desacelera, e o sono volta a ser reparador
Seu desempenho se torna mais estável, sem desgaste constante
Você volta a se sentir no controle, sem precisar funcionar no limite
Você percebe a mudança no seu dia a dia.
Por que escolher a Dra. Gabriela Luxo
Atendimento clínico estruturado, baseado em evidências científicas e voltado para profissionais em contextos de alta exigência. Mais de 15 anos de atuação em psicoterapia e avaliação cognitiva, com foco na relação entre desempenho, saúde mental e funcionamento emocional. Um trabalho que integra clareza mental, regulação emocional e organização interna.
+ de 15 anos
de experiência clínica
Especialista em funcionamento
cognitivo e emocional
Atendimento estruturado
e individualizado
Atuação estruturada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com avaliação inicial aprofundada, análise do nível de sobrecarga mental e construção de um plano terapêutico individualizado.
Formada em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie.
Pós-graduada em: Psicopedagogia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie; Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS e em Psicologia Positiva pela PUC-RS.
Mestre e Doutora em Distúrbios do Desenvolvimento (Universidade Presbiteriana Mackenzie), com foco em funcionamento cognitivo e funções executivas.
Autora do livro Entre o Controle e o Caos.
Vamos conversar?
Relatos de pacientes:
Livro de autoria própria:
"É raro encontrar uma escrita tão clara e, ao mesmo tempo, tão tecnicamente sólida. Gabriela Luxo conduz reflexões complexas com precisão, profundidade e elegância, deixando evidente o domínio que tem sobre o que faz. A leitura passa a sensação de estar diante de uma profissional extremamente preparada."
Livro de autoria própria:
"É raro encontrar uma escrita tão clara e, ao mesmo tempo, tão tecnicamente sólida. Gabriela Luxo conduz reflexões complexas com precisão, profundidade e elegância, deixando evidente o domínio que tem sobre o que faz. A leitura passa a sensação de estar diante de uma profissional extremamente preparada."
Pontos de destaque na mídia:
- [email protected]
- (11) 4116-9700